在平衡车风靡的今天
大部分孩子是从二、三岁开始学习平衡车，但也有些从18个月多就开始学了。平衡车练习可以提高孩子心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性。
据一些家长反馈，有的孩子以前经常感冒，但练了1、 2年平衡车后体质明显改善，很少生病了，而且小朋友们在一起练习、训练、比赛，他们的人际交往能力也大大提高了。
平衡车能全面提高孩子以下几个方面的运动潜能：体能、耐力、身体平衡性、灵活性、大脑与身体各部位之间的协调性和运动反映的快速准确性，能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题，如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。
很多父母觉得平衡车很危险，一直都不敢鼓励孩子学这项运动，认为哪怕要学也要等到再大一点的时候。其实，孩子20个月（1岁8个月）就可以开始学习平衡车，一般通过一、两年时间来掌握这项运动。原因如下：
1、两三岁孩子身体和手的基本动作已经比较自如，由于骨骼肌肉系统的发展，大脑控制能力的增强，加上日常生活中大量的练习所获得的技能和经验，两三岁儿童已能掌握各种大动作。
2、两三岁是孩子学习动作技能的最佳时期，这个时期儿童身体柔软，容易学习许多动作，加之他们喜欢模仿，喜欢不厌其烦地重复同一动作，不怕失败，不怕别人嘲笑，所以只要能积极地加以指导和训练，可以获得许多动作技能。
3、大一点的孩子胆子反而小，再小一点的，由于理解能力、肢体运动能力有限，不易掌握动作要领，所以2—7岁是学习平衡车的最佳时机。
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